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外出旅游安全手册大全

类别:户外常识 日期:2017-10-14 22:41:25 人气: 来源:

  ♦自觉遵守《中国旅游文明行为公约》,爱护景区内的绿地、景观设施,不大声喧哗,不乱刻乱画,不乱丢垃圾;

  ♦若景区因恶劣天气、文物维修、设备检修、特殊活动、不可抗力等因素取消参观、放映、表演、展出等活动的,游客应给予理解并配合;

  ♦在参观游览世界自然或文化遗产景区时,严禁在古树和古建筑物上图画刻划,严禁捡取古建筑物残损脱落部件。

  ▶不要将大量的现金放在手提包里,装有现金的钱夹应放在上衣里面贴胸的口袋里,并最好扣上纽扣,以防被窃;

  ▶对身边的可疑人提高,在繁华的街道上行走时,应特别留心那些似乎无意撞到旅游者身上或总是在旅游者身边挤来挤去的人。因为在他们中间很可能藏着伺机行窃的小偷;

  ▶离开游览车时,不要将证件和贵重物品遗留在车内。旅游者下车后,导游人员要提醒司机锁好车门、管好车窗;

  ▶在活动时间单独外出时,注意安全,不要到偏僻的地方,要遵守交通规则,注意上的过往车辆;

  ▶晚间在房间休息时,如有人敲门,不要贸然开门。离开房间或睡觉时要将房门锁好。如遇紧急情况可用房间里的电线

  ★旅游活动中由于行程紧张,会导致旅游者抵抗力下降。加之水土不服,容易出现肠胃不适症状。在夏季或者在沿海地区旅游,更要引起注意;

  ★旅游者不应在小摊上购买食物,用餐时若发现食物、饮料不卫生,或有异味变质的情况,应立即向旅行社陪同人员报告;

  ★对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。可以将牡蛎等先放在冰上再浇上一些淡盐水,能有效细菌,这样生吃起来就更安全;

  ★关节炎患者少吃海鲜。因海参、海带、海菜等含有较多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重;

  ★海鲜忌与某些水果通同吃。生活中,许多人吃了鱼、虾等海鲜后,都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把他们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时;

  ★吃海鲜后,一小时内不要饮用冷饮、西瓜等食品。许多人吃完海鲜后喜欢去游泳,这常不利于身体健康的。因为海鲜是不容易被消化的,像游泳这样的剧烈运动,很容易导致消化不良。

  ♠骑动物摔伤患者摔伤部位主要是脖子、腿和腰三个部位。乱动会引起骨折部位的骨茬扎破血管或者神经,造成更大的。在野外摔伤后的正确做法是在找不到木板等硬物情况下立即用衣物等将受伤的部位紧紧绑住起到固定作用。如果是腰部摔伤,患者千万不要坐起来以免脊椎错位,应该立即平躺,拨打120求救,由医务人员或者其他人用木板或者硬担架抬走送医院救治;

  ♠若被牛、马等动物咬伤,一方面,由于力量较大,常伴有较剧烈的撕拉、牵扯等动作,常会造成软组织甚至骨骼的,不仅有组织损伤,还会出现大出血,局部肿胀。另一方面,因为大动物的口腔里含有较多的致病菌,还沾着较多的泥土和污物,因此伤口容易合并化脓感染,甚至破伤风等。应紧急救治。

  ♠若被动物踢伤可造成下肢骨折或内脏破裂,这些损伤外表无破损,因此易被忽略。如被马踢后疼痛剧烈,应立即送往医院检查。

  ♥如果从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或者高血压病人,请勿盲目进入高原,履旅行前的心肺功能检查和有特色的低氧激发试验尤为重要,通过检查,可以科学评定并筛选出不适合高原游人群,以避免这些人在旅途中发生意外。患有以下疾病的人员不宜上高原:

  10)7岁以下的儿童最好不要上高原。因为小孩正处于身体发育的时期,对高原低氧十分,容易缺氧而发生急性高原病;

  11)体质较弱的老年人也要谨慎,由于老年人身体机能下降,免疫力和应对特殊的能力不足,容易感冒,更易发生急性高原病,且不易救治;

  ♥准备一些常用药品。在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带些抗生素类药物。高原卫生条件有限,容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星;

  ♥如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性;

  ♥避免和消除发病诱因。寒冷、过劳、呼吸道感染是发病诱因。初进高原注意防止过劳,防寒保暖,防止呼吸道感染是很重要的;

  ☀登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜。皮鞋和塑料底鞋容易跌滑。为安全考虑,登山时可买一竹棍或手杖。上山是应带足饮用水及药品;

  ☀事先了解好登山旅游线,计划好休息和进餐地点,最好有熟悉线的向导带,防止盲目在山中乱闯;

  ☻请按持票进站并工作人员安排,上下吊箱或吊椅时,务必服从工作人员指挥,不要抢上抢下。遵循没每个吊箱限员限重要求;

  *在游玩前,务必阅读看游乐设施的“游客须知”,并严格遵守其中关于游客年龄和身体条件的;

  *游乐场高刺激机动游戏项目谢绝孕妇、高血压、头晕、头痛、心脏病、颈椎、腰椎、背部疾病、习惯性流鼻血、各种内脏器官疾病、醉酒者、晕车、晕船及身体不适者乘坐;

  *请勿携带眼镜、手机、随身听、摄像机、机、雨伞、耳环、尖锐的戒指等等一切易掉、易脱落或任何危机自己、他人和设备安全的物品乘坐本设备;

  *乘客入座后坐好,由工作人员协助佩戴安全装置,启动讯号响过后,乘客不得离开座位运行过程中不能站立和互相嬉戏,游戏结束设备未停定,不准擅自离座,待设备停定后,应依次离开设备;

  *如遇突发性事件,请切勿慌张,保持冷静,留在原位,等候工作人员的帮助。大规模的停电造成设备停机,不要惊慌失措,只要工作人员安排,完全可以启用机械、手动、备用电动等动力将游客安全引导到安全的地方;

  *进入夏季以后,气温升高、人群密集容易造成游客体内水分减少、和眩晕,如果本来就体质较弱再加上乘坐刺激型游乐机更容易出现问题。,如有不适,请立刻用手势和表情向工作人员示意;

  ⊙一天中太阳刚刚升起时或太阳下山前一、二个小时,是热气球飞行的最佳时间,因为此时的风通常很平静,气流也很稳定。大风、大雾都不利于热气球的飞行。

  ⊙滑翔伞等初学者的,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地较好,伞型不要任意,初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的;

  ⊙直升飞机飞行前要确认整个飞行控制系统正常,冬季飞行,要确认螺旋斜盘、液压伺服阀、各铰链及U形夹未冻结;

  ⊿攀岩要换上适当的衣服,活动关节,放松肌肉,调节心理,使自己处于灵活的状态,当系上安全绳套后,就必须依靠自己的力量和智慧来挑战绝壁;

  ☞事故发生后,司机首先应立即停车,停车以后按拉好手刹,熄火,报警闪光灯,如果夜间事故还需示宽灯、尾灯。在车后按设置标志;

  ✪游客在湖泊、海岸欣赏风光时,应注意足下安全。不慎落水后,要保持镇静,不要手脚乱蹬拼命挣扎,减少水草缠绕,节省体力,身体就不会下沉的很快。除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当感觉开始上浮时,尽可能的保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气,用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。

  ✪游泳过程中若发生抽筋,要保持镇静,采取下列方法可使痉挛松解。若手指抽筋,将手握拳,然后用力张开,迅速反复几次,知道抽筋消除为止。若小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体防向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。若大腿抽筋,同样采用拉长抽筋肌肉的办决;

  ✪在下海游玩前应事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。应密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在;红旗表示海面风浪大,下水;

  ◆漂流属于一种户外水上竞技活动,严重的心脏病、恐惧症、高血压、高度近视等疾病患者,以及孕妇、酗酒、行动不灵便的游客及1.2米以下的小孩谢绝漂流。1.2米以上的小孩漂流必须有人监护;

  ◆在上船出发前必须更换衣裤,并穿好系带子的胶鞋,严禁赤脚或穿拖鞋下水,如果没来得及携带,到漂流服务中心租赁或购买;

  ★若遇到翻船时要冷静、沉着,千万别惊慌,因为您穿的救生衣不仅能让您很快付出水面,而且训练有素的安全员也随时为您提供急救服务;

  ⊕灾害性天气期间,步行时尽量不要穿硬底或光滑底的鞋,更不可赤脚。在行走时,应仔细观察地形、谨慎行,以免踩到电线;

  ⊕暴风雨来临时,机场、高速公、轮渡码头可能会停航或封闭,要服从陪同人员安排,及时取消或调整出行计划;

  ▲想去当地偏远的地方或景点,如果连当地包车或的士司机都不肯去,这个地方一定存在,千万别勉强去;

  ▲若遇,如果再语言上可以和沟通的来,可以尝试寻找共同话题,缓和气氛,千万别,要尽量的要求;

  ▲遇到任何紧急事故,都宜先联络当地中国馆,拨打当地急救电话,出门之前要查清楚当地人员的地址、电线

  ♠旅游前应对传染病的流行发病区域有一定的了解,在到这些区域旅游时,首先应该注意个人卫生,有良好的卫生习惯;

  ♠发现传染病要及时报告卫生防疫部门。旅游者发现或怀疑自己得了传染病应及早进行检查,也应动员其他传染病患者去防治单位诊治;

  ♠有些传染病的传染源是家养动物,它们可通过接触、饮食用具、空气以及饮水等途径将病原体给人类,在旅游中应特别注意预防;

  ☎在街上行走时发生地震,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、广告招牌、铁板、霓虹灯架等可能掉下伤人,因此在街上走时最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上。应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区;

  ☎旅行中在行驶的车辆中遇到地震时,司机应尽快减速,而乘客(特别是在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等,并注意防止行李从架上掉下伤人。面朝行车方向的人要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,做好防御姿势;

  ☎在楼房内遇到地震的话,千万不可在慌乱中跳楼。可在的家具下或墙角处,也可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。厨房和厕所有食物和水源,可以帮助支撑多一些时间;

  ☎在大商场遇到地震时,由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道堵塞。此时应躲在近处的大柱子和大商品旁边,或朝着没有障碍的通道,然后屈身蹲下,等待地震平息。处于楼上,原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此要看准脱险的合适时机;

  ☎地震海啸发生的最早信号是地面强烈震动,地震波与海啸的到达有一个时间差,正好有利于人们预防。如果感觉到较强的震动,就不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告,要做好防海啸的准备,海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。

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