2008年奥运会圆了中国人的百年奥运梦。开赛以来，每天的金牌数一直高居榜首，让我们兴奋，让我们空前自信。
多年以前，当我们在奥运会上实现零的突破时，许多人扬眉吐气、脱口而出：“我们不再是东亚病夫了。”还是多年以前，题写的那句话成为几代人的理想：“发展体育运动，增强人民体质。”
然而，时至今日，人民的体质增强了多少？我们除了为冠军呐喊与喝彩之外，是否让体育运动每天都锻炼我们的身体？当竞技体育耀眼的时候，大众的体育运动又有哪些发展？
这些年来，学校里的“小眼镜”越来越多了；他们身边能够撒欢的场地越来越少；学生以及很多上班族的运动时间逐渐被电视、网络、电子游戏等静态生活取代。
一项健康调查表明：静态生活方式与肥胖、高血压、糖尿病和高血脂症的发生密切相关。每天看电视4小时以上者比不足1小时者超重和肥胖的患病风险增加89%、糖尿病增加46%、高血压增加19%。
顾拜旦的《体育颂》里有一句话是这样说的，“身体和的改变要同时抓起，你良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起。”那时年少的我们还不理解其中的深意，如今已过而立之年，体验过无休无止的工作疲惫，见识过许多人的，这才真正认识到“良好的生活习惯”何等重要。生命在于运动，这条大自然的健康，我们迟早要为“过度行为”付出代价。
如今，奥运会虽然已经闭幕，但大众的奥运依然久久难以平复。把这份投入健身运动中，以增强自己的体质，在后奥运时代，延续健身奥运风。梦见鞭炮
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